Par ordre alphabétique : A
- Accident vasculaire cérébral
- Acné
- Acouphènes
- Activité physique et santé
- Adénome de la prostate
- Alimentation de l'adulte
- Alimentation de l'enfant
- Allergies
- Alzheimer
- Ampoule
Par ordre alphabétique : B
Par ordre alphabétique : C
- Canal carpien
- Cancer colorectal
- Cancer de la peau
- Cancer de la prostate
- Cancer de la thyroïde
- Cancer du col de l'utérus
- Cancer du poumon
- Cancer du sein
- Carie dentaire
- Cataracte
- Céphalée
- Cervicalgie aigüe
- Cholécystite aiguë
Par ordre alphabétique : D
- Dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA)
- Dent cassée ou fêlée par traumatisme
- Dents de lait
- Dépression
- Dermatite atopique
- Dermite du siège
- Déshydratation
Par ordre alphabétique : E
Par ordre alphabétique : F
Par ordre alphabétique : G
Par ordre alphabétique : H
Par ordre alphabétique : I
Par ordre alphabétique : L
Par ordre alphabétique : M
- Mal de dos
- Mal de gorge
- Mal de tête
- Mal de ventre de l'adulte
- Maladie d'Alzheimer
- Maladie de Basedow
- Maladie de Crohn
Par ordre alphabétique : O
Par ordre alphabétique : P
Par ordre alphabétique : R
Par ordre alphabétique : S
Par ordre alphabétique : T
Par ordre alphabétique : V
Par partie du corps : Tête et cou
Thèmes de santé
- Accident Vasculaires Cérébral (AVC)
- Acné
- Acouphènes
- Activité physique et santé
- Alimentation de l'adulte
- Alimentation de l'enfant
- Allergies
- Anémie
- Anémie par carence en fer
- Angine
- Antibiotiques
- Aphtes
- Apnée du sommeil
- Arrêt du tabac
- Bébé secoué
- Bouchon de cérumen
- Cancer de la thyroïde
- Carie dentaire
- Cataracte
- Cervicalgie aiguë
- Conjonctivite
- Coqueluche
- Corps étranger dans l'oeil
- Corps étranger dans le nez
- Coupures cutanées
- Dégénérescence maculaire lié à l'âge (DMLA)
- Dent cassée ou fêlée par traumastisme
- Dermatite atopique
- Déviation de la cloison nasale
- Eczéma atopique
- Électrisation - Électrocution
- Epistaxis
- Fièvre chez l'enfant
- Froid et pathologies
- Gale
- Gingivite
- Glaucome
- Herpès labial ou bouton de fièvre
- Hyperthyroïdie
- Hypothyroïdie
- Laryngite aiguë de l'enfant
- Lymphome non hodgkinien
- Maladie d'Alzheimer
- Maladie de Parkinson
- Maladie des gencives
- Migraines
- Mononucléose infectieuse
- Morsure de chat
- Morsure de chien
- Morsures de tiques
- Oreillons
- Orgelet
- Otite moyenne aigüe de l'enfant
- Paralysie du visage
- Paralysie faciale
- Parasite la peau
- Parkinson
- Poussées dentaires
- Rhinopharyngite de l'enfant
- Rosacée
- Rubéole
- Saignement des gencives
- Saignement du nez
- Scarlatine
- Sclérose en plaques
- Sècheresse des yeux
- Sinusite aigüe
- Spondylarthrite ankylosante
- Syndrome du bébé secoué
- Tabac
- Traumatisme dentaire
- Troubles anxieux graves de l'adulte
- Troubles dépressifs
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil
- Vaccinations
- Verrues
- Vertiges
- Vipère (morsure)
- Yeux secs
Par partie du corps : Jambes et pieds
Thèmes de santé
- Activité physique et santé
- Alimentation de l'adulte
- Alimentation de l'enfant
- Allergies
- Ampoule
- Anémie
- Anémie par carence en fer
- Antibiotiques
- Arrêt du tabac
- Arthrose de la hanche
- Arthrose du genou
- Bébé secoué
- Cloque
- Coqueluche
- Coupures cutanées
- Dermatite atopique
- Eczéma atopique
- Électrisation - Électrocution
- Entorse de la cheville
- Entorse du genou
- Fracture de la jambe
- Fracture du col du fémur
- Froid et pathologies
- Gale
- Hallux valgus (oignons)
- Lymphome non hodgkinien
- Maladie de Parkinson
- Mononucléose infectieuse
- Morsure de chat
- Morsure de chien
- Morsures de serpents
Symptômes
Par partie du corps : Ventre, bas du dos et appareil génital
Thèmes de santé
- Activité physique et santé
- Adénome de la prostate
- Alimentation de l'adulte
- Alimentation de l'enfant
- Allergies
- Amibes
- Anémie
- Anémie par carence en fer
- Antibiotiques
- Appendicite aiguë
- Arrêt du tabac
- Ascaris
- Bébé secoué
- Cancer colorectal
- Cancer de la prostate
- Cancer du col de l'utérus
- Cholécystite aiguë
- Cirrhose du foie
- Colopathie fonctionnelle
- Constipation de l'adulte
- Constipation de l'enfant
- Contraception
- Contraception d'urgence
- Coqueluche
- Coupures cutanées
- Cystite aiguë
- Dermatite atopique
- Diabète de type 1
- Diabète de type 2
- Diarrhée aiguë de l'adulte
- Eczéma atopique
- Électrisation - Électrocution
- Erythème fessier du nourisson
- Fibrome utérin
- Froid et pathologies
- Gale
- Gastroentérite de l'enfant
- Giardase
- Grossesse en bonne santé
- Hémorroïdes
- Hépatite A
- Hépatite B
- Hépatite C
- Hernie inguinale
- Herpes génital
- Incontinence urinaire
- Infections sexuellement transmissibles (IST)
- Insuffisance rénale chronique
- Interruption Médicalisée de Grossesse (IMG)
- Interruption Volontaire de Grossesse (IVG)
- Lombalgie commune aiguë
- Lymphome non hodgkinien
- Maladie de Crohn
- Maladie de Parkinson
- Maladie rénale chronique
- Ménopause
- Mononucléose infectieuse
- Morsure de chat
- Morsure de chien
- Morsures de tiques
- Obésite de l'adulte
- Ostéoporose
- Oxyures
- Parasite la peau
- Parasitoses intestinales
- Parkinson
- Pipi au lit (énurésie)
- Pyélonéphrite
- Rectolite hémorragique
- Règles douloureuses
- Rubéole
- Scarlatine
- Sciatique
- Spondylarthrite ankylosante
- Stérilité
- Surpoids de l'adulte
- Tabac
- Toenia
- Torsion du testicule
- Ulcère gastroduodénal
- Vaccinations
- Vaginite
- Ver solitaire
- Verrues
- Vipère (morsure)
- Zona
Par partie du corps : Torse et haut du dos
Thèmes de santé
- Acné
- Activité physique et santé
- Alimentation de l'adulte
- Alimentation de l'enfant
- Allergies
- Anémie
- Anémie par carence en fer
- Angine de poitrine
- Antibiotiques
- Apnée du sommeil
- Arrêt du tabac
- Asbestose
- Asthme
- Bébé secoué
- Boncho-Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO)
- Bronchiolite
- Bronchite aigüe
- Cancer du poumon
- Cancer du sein
- Coqueluche
- Coupures cutanées
- Dermatite atopique
- Eczéma atopique
- Électrisation - Électrocution
- Embolie pulmonaire
- Fibrillation auriculaire
- Froid et pathologies
- Gale
- Hypertension artérielle
- Infarctus du myocarde
- Insuffisance cardiaque
- Laryngite aiguë de l'enfant
- Lymphome non hodgkinien
- Maladie de Parkinson
- Maladies dues à l'amiante
- Mononucléose infectieuse
- Morsure de chat
- Morsure de chien
- Morsures de tiques
- Mucoviscidose
- Parasite la peau
- Parkinson
- Pneumonie
- Reflux gastro-oesophagien de l'adulte (RGO)
- Reflux gastro-oesophagien du nourrisson
- Régurgitations de l'adulte
- Risque cardiovasculaire
- Rubéole
- Scarlatine
- Scoliose
- Spondylarthrite ankylosante
- Tabac
- Trouble du rythme cardiaque
- Vaccinations
- Verrues
- Vipère (morsure)
Symptômes
Par partie du corps : Bras et mains
Thèmes de santé
- Activité physique et santé
- Alimentation de l'adulte
- Alimentation de l'enfant
- Allergies
- Anémie
- Anémie par carence en fer
- Antibiotiques
- Arrêt du tabac
- Bébé secoué
- Coqueluche
- Corps étrangers sous la peau
Situations d'urgence
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Comment agir pour prévenir la survenue de l'insomnie ?
Troubles du sommeil
Mis à jour le 3 avril 2013
Comment agir pour prévenir la survenue de l'insomnie ?
Agissez sur les facteurs favorisants
- Conservez une activité physique quotidienne mais évitez toute activité stimulante le soir.
- Ayez une activité calme avant le coucher.
- Allez dormir lorsque vous vous sentez fatigué.
Agissez sur votre environnement
- Renouvelez, si possible, votre literie tous les dix ans environ et choisissez un matelas suffisamment grand.
- Changez souvent les draps, aérez quotidiennement le lit et passez l'aspirateur, y compris sur le matelas.
- Essayez, autant que possible, de dormir dans le noir (volets ou rideaux fermés) et en vous isolant du bruit.
- Ne chauffez pas votre chambre au-delà de 18°-19 °C.
Sources
- « Le sommeil et ses troubles : Retrouver le sommeil : Bien rétablir un comportement adéquat », Réseau Morphée
- « Brochure Bien dormir, mieux vivre : Le sommeil c'est la santé ! », Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES)
- « Les carnets du sommeil : Sommeil, chambre et literie », Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV)
Ameli-direct
Vous pouvez choisir un professionnel de santé ou un établissement de soins selon ses tarifs, les bases de remboursement, les spécialités ou encore les actes pratiqués...