Les symptômes de la dépression

Lors d'un état dépressif, il existe :

• une tristesse constante ;
• un ralentissement général ;
• une perte d'intérêt et de plaisir dans tous les domaines de la vie ;
• une diminution de la capacité de concentration.

Pris isolément, ces symptômes ne signifient pas forcément qu'il y a une dépression. Il faut présenter plusieurs signes associés pour parler de dépression.

Ces troubles peuvent être associés de manière variable à :

• une fatigue intense et l'impression de manquer d'énergie en permanence. Cette fatigue n'est pas améliorée par le repos ou le sommeil ;
• une dégradation du sommeil. Il devient peu réparateur, souvent trop court avec des réveils précoces ;
• une dévalorisation de soi et une culpabilité, associées au sentiment que cela ne peut pas changer ;
• une impression de solitude, d'abandon, d'inutilité, le sentiment de ne pas être aimé ;
• une vision pessimiste de la vie ;
• des pensées autour de la mort en général, et parfois autour du suicide ;
• une altération de l'appétit qui peut entraîner un amaigrissement ou une prise de poids ;
• des perturbations sexuelles : le désir et le plaisir sexuel s'atténuent ou disparaissent complètement.