« J’ai revu mon alimentation »

Michel, 62 ans, contrôleur de gestion à la retraite

« Vous savez, quand on arrive à la retraite, on change de rythme. J’ai plus de temps pour apprécier les bons petits plats. Alors, j’ai pris pas mal de poids et les deux dernières fois où je suis allé voir mon médecin traitant, ma tension était un peu élevée.
J’y suis donc retourné, il m’a prescrit une prise de sang pour vérifier mon taux de cholestérol et de glycémieglycémie
Taux de glucose (sucre) dans le sang..
Résultat : une hypertension artérielle et un taux de sucre trop élevé. Mon médecin m’a dit que j’étais devenu un « patient à risque pour les maladies cardiovasculaires ».
Mais il m’a rassuré et m’a expliqué qu’heureusement, les maladies cardiovasculaires n’étaient pas une fatalité et qu’il était toujours temps d’agir pour les éviter.
Je prends désormais le traitement qu’il m’a prescrit et j’ai changé mes habitudes alimentaires. »