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Qu’appelle-t-on risque cardiovasculaire ?
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Risque cardiovasculaire

Mis à jour le 22 octobre 2014

Qu’appelle-t-on risque cardiovasculaire ?

Chacun peut être concerné par les facteurs de risque cardiovasculaire. Cumulés, ils peuvent aboutir à l’obstruction des artères et entraîner des maladies cardiovasculaires. Il est donc important de connaître son risque cardiovasculaire. 

Le risque cardiovasculaire est la probabilité de survenue d’une maladie ou d’un accident cardiovasculaire (maladies du cœur et des artères). Un certain nombre de facteurs sont à l’origine de ce risque et favorisent le développement des maladies cardiovasculaires. Plus les facteurs de risque sont cumulés, plus la probabilité de développer un jour une maladie cardiovasculaire augmente. On parle de « risque cardiovasculaire global ».

Ces facteurs de risque sont de deux types :

  • ceux sur lesquels on ne peut pas agir tels que l’âge, le sexe, l’existence de maladies cardiovasculaires dans la famille ;
  • ceux sur lesquels on peut agir pour les supprimer ou les diminuer : tabagisme, diabète, HTA, excès de cholestérol, surpoids, consommation d’alcool, la sédentarité.

Il est important de connaître les facteurs de risque cardiovasculaire auxquels on est exposé et de ne pas les sous-estimés. Ainsi, il est possible de prendre des mesures pour réduire ceux sur lesquels on peut agir et ainsi éviter, limiter ou retarder le développement d’une pathologie cardio-vasculaire.

N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant qui peut évaluer votre risque cardiovasculaire global. S’il l’estime nécessaire, il vous aidera à le réduire (pratique d’activités physiques, meilleur équilibre alimentaire, etc.). 

Les facteurs de risque cardiovasculaire

« J’agis sur la santé de mon cœur et de mes artères », Assurance Maladie, 2009 - ©cnamts 2010
« J’agis sur la santé de mon cœur et de mes artères », Assurance Maladie, 2009
©cnamts 2010

Comment surviennent les maladies cardiovasculaires ?

Les maladies cardiovasculaires résultent du dépôt de graisses sur les parois des artères. Ces dépôts forment des plaques d’athéromeathérome
Lésion sous forme de plaque au niveau de la paroi interne des artères provoquée par l'accumulation de graisses et de dépôts calcaires.
et finissent par gêner la circulation du sang qui alimente tous les organes et en particulier des organes vitaux comme le cerveau ou le cœur. C’est l’athérosclérose.
Consulter notre article : Les maladies cardiovasculaires en fonction des organes touchés

Plaque d'athérome

Atherome

« Il est important de faire évaluer son risque cardiovasculaire global»

une interview du Professeur Le Feuvre, vice-président de la Fédération Française de Cardiologie

Pourquoi est-il important de faire évaluer son risque cardiovasculaire global ?

Depuis plusieurs années, on focalisait les messages de prévention sur un seul facteur de risque et, actuellement, on adapte plutôt la démarche de prévention à un individu donné, c’est-à-dire à personnaliser le message pour mieux le faire passer. La personnalisation du message passe par une évaluation individuelle du risque cardiovasculaire global, ce qui correspond au risque d’accident cardiaque chez un individu donné, dans les dix ans à venir.

Donc on calcule le risque cardiovasculaire global à partir de l’ensemble des facteurs de risque présents et du niveau des facteurs de risque, c’est-à-dire la pression artérielle, l’âge, le niveau de cholestérol, l’existence d’un tabagisme, etc. On calcule le risque global, et ce calcul permet d'identifier les patients qui présentent un risque élevé d’événements cardiaques, et donc de les sensibiliser sur l’importance de la correction des facteurs de risque.

Sur quoi peut-on agir dès maintenant au quotidien pour limiter son risque cardiovasculaire ?

Après avoir identifié les patients à risque, il faut que ces patients prennent conscience du risque et prennent également conscience du bénéfice de corriger ces risques. Il faut tenir compte du désir des patients et trouver ce qui peut leur apporter du plaisir pour améliorer leur confort de vie.
Par exemple, une activité physique régulière, la perte de poids, l’arrêt du tabac, ça permet un meilleur confort de vie, cela permet d’être moins essoufflé à l’effort. Donc il faut personnaliser la prise de conscience des facteurs de risque et conjuguer les efforts pour diminuer le risque.


Pour vous citer quelques exemples sur le risque cardiovasculaire global, il est important que les patients comprennent que l’accident cardiaque ou cérébral n’est pas une fatalité, qu’il y a beaucoup de facteurs de risque sur lesquels on peut agir et donc, à partir du calcul du risque cardiovasculaire global, on peut sensibiliser le patient et la correction des facteurs de risque améliorera considérablement l’espérance de vie. Par exemple, un fumeur de 55 ans, qui a une tension à 16, un cholestérol à 2,5 g, il a, si on calcule le risque cardiovasculaire global, entre 10 et 14 % de risque de décéder dans les 10 ans d’une maladie cardiovasculaire.
Alors que, s’il arrête de fumer, s’il abaisse son cholestérol à moins de 2 g et sa tension à moins de 14, ce risque à 10 ans diminue à 2 %. Vous voyez, on passe de 10 % à 2 %, uniquement en corrigeant les facteurs de risque. Le tiercé gagnant qu’on propose à la Fédération française de cardiologie c’est 0-5-30, 0 cigarettes, 5 fruits et légumes et 30 minutes d’exercice par jour.

Sources
  • Fédération française de cardiologie (FFC). L’athérosclérose. Site internet : FFC. Paris [consulté le 5 décembre 2013] 
  • Collège des enseignants en nutrition. Dyslipidémies. Site internet : Université médicale virtuelle francophone. Nantes (France) ; 2010-2011 [consulté le 5 décembre 2013] 
  • National health service (NHS). Cardiovascular disease. Site internet : NHS Choices. Londres ; 2012 [consulté le 5 décembre 2013] 
  • Agence national d'accréditation et d'évaluation en santé. Méthodes d'évaluation du risque cardio-vasculaire global. Site internet : Haute Autorité de santé. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2004 [consulté le 5 décembre 2013]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Affection de longue durée - Diabète de type 2. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2007 [consulté le 5 décembre 2013]
 
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