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Conseils pour prévenir ou limiter l’acné
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Puberté

Mis à jour le 16 juillet 2015

Conseils pour prévenir ou limiter l’acné

Durant la puberté, la peau devient plus grasse. Chez certains jeunes, de l'acné peut survenir, provoquant l’apparition de points noirs et de boutons.

Ces phénomènes sont dus à la sécrétion de testostéronetestostérone
Hormone sécrétée par les testicules ; elle provoque l'apparition des caractères sexuels mâles.
, hormone présente chez les filles comme les garçons à partir de l’adolescence. Cette substance agit sur les glandes sébacéesglandes sébacées
Glandes qui sécrètent le sébum à la base des poils et des cheveux.
situées à la base des poils. Celles-ci se mettent alors à produire une substance huileuse, le sébumsébum
Mélange huileux élaboré par les glandes sébacées jouant un rôle important dans la protection de la peau.
.

Pour prévenir ou limiter ces inconvénients, vous pouvez adopter les mesures d’hygiène suivantes :

  • matin et soir, nettoyez sans frotter les zones touchées par l'acné avec des produits de toilette doux (gels ou pains dermatologiques) pour enlever l'excès de sébumsébum
    Mélange huileux élaboré par les glandes sébacées jouant un rôle important dans la protection de la peau.
    (pas de produits antiseptiques, alcoolisés ou dégraissants) ;
  • appliquez tous les matins une crème hydratante anti-acnéique ;
  • utilisez une crème solaire haute protection lors d'exposition au soleil ;
  • si vous vous maquillez, préférez les produits cosmétiques à base d'eau, non comédogènes. Vous pouvez aussi vous servir de produits de "camouflage" adaptés aux peaux acnéiques et démaquillez-vous systématiquement le soir ;
  • si vous avez des boutons, utilisez une lotion, une crème et/ou un savon spécial contre l'acné. Évitez aussi de vous frotter le visage, de vous gratter, de presser vos points noirs et/ou boutons.

Si l’acné est importante ou persistante, consultez votre médecin, qui vous prescrira un traitement spécifique.

Sources
  • Better Health Channel. Puberty. Site internet : Better Health Channel. Melbourne (Australie) ; 2013 [consulté le 15 juillet 2015]
  • NHS Choices. Puberty. Site internet : NHS. Londres ; 2014 [consulté le 15 juillet 2015]
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