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Vivre avec un psoriasis
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Psoriasis

Mis à jour le 11 septembre 2015

Vivre avec un psoriasis

Le psoriasis est une maladie chronique dont le traitement s’inscrit dans la durée. Une relation de confiance avec le médecin assurant votre prise en charge thérapeutique est indispensable. Selon la gravité de votre maladie, la qualité de votre vie quotidienne est plus ou moins altérée. Une aide psychologique est parfois nécessaire. Prévenir l’apparition des facteurs déclencheurs peut vous permettre d’éviter les récidives.

Le suivi médical du psoriasis est indispensable

Si vous souffrez de psoriasis, un suivi médical est mis en place pour vérifier l’efficacité du traitement. Ces rendez-vous médicaux sont aussi l’occasion de faire le point sur cette affection et sur les soins dispensés.

Le rythme des consultations et éventuellement des examens biologiques sont fixés par votre médecin traitant ou votre dermatologue

Cette surveillance a pour but :

  • d’étudier l’évolution des lésions cutanées ;
  • d’évaluer l’efficacité et la bonne tolérance des soins, et s’assurer que vous bénéficiez d’une prise en charge optimale ;
  • de vous apprendre à "gérer" votre maladie au quotidien.

Comme pour toute maladie chronique, il est indispensable de nouer une relation de confiance avec votre médecin traitant ou votre dermatologue. En effet, le traitement du psoriasis s'inscrit dans la durée et il peut exister des moments de découragement. D'où l'importance du dialogue et de l'écoute. N'hésitez pas à dire ce que vous attendez vraiment de votre traitement, à parler des lésions qui vous gênent le plus...

Ce dialogue permet d'établir un "contrat thérapeutique" (objectifs à atteindre, en combien de temps...) avec les différentes étapes possibles de suivi et de traitement.

Voici quelques recommandations pour contribuer au mieux à la surveillance de votre état :

  • mettez en pratique les conseils des professionnels de santé pour permettre la disparition ou l’atténuation des lésions et avoir un meilleur confort de vie ;
  • pour une bonne efficacité de votre traitement, respectez-le et ne l’interrompez jamais sans en parler à votre médecin traitant. En effet, l’application des recommandations médicales est essentielle pour éviter les poussées ;
  • inversement, ne dépassez pas les doses prescrites même pour les traitements locaux (par crème, pommade ou lotion), un surdosage pourrait être responsable d’effets secondaires ;
  • si une contraception est indispensable en raison du traitement prescrit, ne l’interrompez pas ;
  • n'hésitez pas à parler avec votre médecin traitant du fonctionnement des médicaments ;
  • signalez aussi tout effet indésirable dû au traitement, pour chercher comment l’atténuer ou le prévenir ;
  • avertissez sans délai votre médecin devant tout symptôme inhabituel ou nouveau qui vous inquiète (ex. suintement d’une lésion, fièvre, infection ORL…) ;
  • n’hésitez pas à dialoguer avec votre médecin : interrogez-le sur votre maladie et notez les questions que vous vous posez entre deux consultations.

Le psoriasis au quotidien

Même en dehors des formes graves, le psoriasis est une maladie qui peut altérer profondément votre qualité de vie lorsque les lésions sont visibles ou gênantes.

De plus, du fait du retentissement social important que cette maladie peut avoir, un soutien psychologique est souvent nécessaire.

Les poussées de psoriasis peuvent être déclenchées par certains facteurs. Voici quelques gestes utiles pour prévenir leur survenue:

  • évitez les irritations cutanées, comme le frottement des vêtements sur votre peau ; 
  • évitez les plaies cutanées (coupures, griffures, écorchures) qui peuvent être le siège d'une efflorescence de lésions psoriasiques ;
  • hydratez quotidiennement votre peau ;
  • consultez votre médecin en cas d'infections ORL (angine...) ; 
  • ne prenez pas certains médicaments sans avis médical ; 
  • faites attention à l'exposition solaire : en général, elle est bénéfique pour le psoriasis, mais elle peut l'aggraver dans certains cas ; 
  • supprimez l'alcool et le tabac ;
  • essayez de gérer vos contrariétés, votre stress.

Le psoriasis est compatible avec une profession, une scolarité et une pratique sportive normales. Toutefois, les poussées peuvent perturber le travail ou les études. En cas de besoin, faites-vous aider par :

  • votre entourage ;
  • votre médecin du travail : si vous présentez un psoriasis sévère, un retentissement professionnel est possible ; parlez-en à votre médecin du travail qui jugera de l’utilité d’un aménagement de votre poste de travail ou d’un reclassement professionnel ;
  • une assistante sociale ;
  • la Maison départementale des personnes handicapées, qui a pour rôle d’informer et de soutenir les malades (MDPH) ;
  • une association de patients. Rencontrer d'autres personnes atteintes de la même affection est, en général, source de réconfort et d'échanges fructueux. Vous pouvez également recevoir des conseils divers, notamment concernant les soins corporels.
LE SAVIEZ-VOUS ?

Vous constatez des effets indésirables secondaires à votre traitement ? Il est possible de les atténuer. Parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Consultez l'article : "iatrogénie médicamenteuse" sur le site ameli.fr

Sources
  • Société française de dermatologie. Le psoriasis : qu'est-ce que le psoriasis ? Site internet : dermato-info. Paris ; 2015 [consulté le 3 septembre 2015]
  • Collège national des enseignants de dermatologie. Le psoriasis. Site internet : Campus de dermatologie de l'université médicale virtuelle francophone. Nantes (France) ; 2010 [consulté le 3 septembre 2015]
  • National health service (NHS). Psoriasis. Site internet : NHS choices. Londres ; 2015 [consulté le 3 septembre 2015]
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