Comment dépister un mélanome cutané ?

Pratiquez un auto-examen de la peau pour dépister un mélanome

L'auto-examen de la peau est recommandé une fois tous les trois mois, notamment aux personnes qui présentent un ou plusieurs facteurs de risque de mélanomemélanome
Tumeur maligne développée à partir des mélanocytes (cellules pigmentaires de la peau)..
Lire l'article « Les facteurs favorisants du mélanome cutané »

Pratiquez régulièrement un auto-examen de votre peau, en observant toutes les parties de votre corps, de la tête aux pieds. Cet auto-examen permet de repérer précocement toute lésion suspecte et vous permet de vous familiariser avec votre peau, vos grains de beauté et vos taches de rousseur.

Pour réaliser cet auto-examen, il vous faut un miroir sur pied et un miroir à main. Assurez-vous que la pièce soit bien éclairée.

L'auto-examen du mélanome se déroule en trois temps

• 1. L'examen direct : observez à l'œil nu la paume de vos mains, la plante de vos pieds, vos ongles, vos doigts et les espaces entre les doigts, vos bras et vos avant-bras, vos cuisses et vos jambes.
• 2. L'examen avec miroir en pied : placez-vous devant un miroir en pied vertical et examinez votre peau de haut en bas. Tournez vers le miroir le côté gauche, puis le côté droit de votre corps, les bras levés à la verticale.
• 3. L'examen avec un miroir à main : pour les zones de peau non accessibles à l'œil nu, vous pouvez vous aider d'un miroir à main. Assis sur un tabouret, surélevez chaque jambe pour examiner la face interne, externe et postérieure du mollet et de la cuisse. La face postérieure des bras, la nuque, le dos, le cuir chevelu et la région génitale seront aussi examinés à l'aide du miroir à main. Vous pouvez aussi demander l'aide d'un proche.

Pour reconnaître les signes suspects, utilisez les critères de la règle « ABCDE ».
Lire l'article « Les symptômes du mélanome cutané »

Certains signes doivent vous alerter lors de l'auto-examen

Consultez votre médecin au plus vite si vous remarquez :

• un grain de beauté différent des autres ;
• un changement comme, par exemple, une tache brune qui apparaît sur votre peau ou un grain de beauté qui change d'aspect rapidement (dans sa forme, sa taille, sa couleur ou son épaisseur).

La présence d'un ou de plusieurs de ces signes ne signifie pas forcément que vous avez un mélanomemélanome
Tumeur maligne développée à partir des mélanocytes (cellules pigmentaires de la peau)., mais justifie de demander un avis médical sans attendre.

Pour les personnes qui présentent un ou plusieurs facteurs de risque de mélanomemélanome
Tumeur maligne développée à partir des mélanocytes (cellules pigmentaires de la peau)., un examen de la peau par un dermatologue une fois par an est conseillé.