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Comment bien vivre avec une insuffisance cardiaque ?
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Insuffisance cardiaque

Mis à jour le 16 juin 2015

Comment bien vivre avec une insuffisance cardiaque ?

L'insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui nécessite un suivi médical régulier et une bonne hygiène de vie pour prévenir l’aggravation et limiter la survenue d’épisodes de décompensation.

Le suivi médical

Votre médecin traitant assure votre suivi en coordination avec d’autres médecins spécialistes (cardiologue, gériatre…) et d’autres professionnels de santé (infirmier(e), diététicien(ne)…). Voici quelques conseils pour mieux vivre avec une insuffisance cardiaque :

  • consultez régulièrement votre médecin traitant tous les six mois au minimum en cas d'insuffisance cardiaque stable. Votre médecin traitant vous oriente vers un cardiologue pour un bilan annuel. Ces consultations sont plus rapprochées si votre état n’est pas stabilisé ;
  • faites tous les examens qui vous sont demandés ;
  • respectez les prescriptions médicales et ne prenez aucun médicament nouveau sans avis médical : évitez l’automédication ;
  • demandez conseil à votre médecin avant de prendre des médicaments à usage courant, comme un anti-inflammatoire pour traiter la douleur ou la fièvre, un laxatif contre la constipation, un médicament effervescent, qui contient du sel ;
  • n’interrompez pas votre traitement. Si vous arrêtez votre traitement sans avis médical, les symptômes risquent de réapparaître ou de s'aggraver rapidement. Le fait de vous sentir mieux avec le traitement prouve que celui-ci est efficace, mais n'est pas un argument pour l'arrêter ;
  • si vous sentez que le traitement n'agit pas sur vous ou que vous avez des effets indésirables, ne changez rien sans consulter votre médecin ;
    Consulter l'article : La iatrogénie médicamenteuse
  • signalez à votre médecin tout symptôme nouveau qui vous inquiète : toux, baisse de la tension artérielle….
À RETENIR

Cinq règles sont à respecter dans le traitement de l'insuffisance cardiaque :

  • je prends toujours le ou les médicaments à l'heure retenue par mon médecin traitant ;
  • en cas d'oubli d'une prise à l'heure précise, je n'attends pas 24 heures pour la suivante. Je prends le médicament tout de suite et je demande conseil à mon médecin traitant ;
  • en cas d'oubli un jour, je ne double surtout pas la dose le jour suivant ;
  • si j'ai l'impression de mal tolérer un médicament, je ne l'arrête pas brutalement. J'en parle sans délai à mon médecin traitant ;
  • il est indispensable que je respecte les règles de bonne hygiène de vie, même sous traitement.

La vaccination est recommandée

Les infections respiratoires peuvent aggraver l'insuffisance cardiaque. Il est donc recommandé de vous faire vacciner contre :

Ces vaccins sont remboursés par l'Assurance Maladie sous certaines conditions : parlez-en à votre médecin.
Consulter le dossier : Vaccinations

La vie au quotidien

Adaptez votre mode de vie

Consulter l'article : Le traitement de l'insuffisance cardiaque

Réalisez une auto-surveillance

L'auto-surveillance permet de comparer votre état de santé du jour avec celui des jours précédents.
Elle consiste notamment à :

  • vous peser au minimum deux fois par semaine dans les mêmes conditions (par exemple le matin au réveil) et à noter votre poids ;
  • surveiller la présence d'œdèmes au niveau de vos chevilles ;
  • évaluer votre essoufflement ;
  • évaluer votre fatigue.

Certains signes d'alerte doivent vous faire consulter rapidement votre médecin traitant :

  • prise rapide de plusieurs kilos en quelques jours ;
  • aggravation de votre gêne respiratoire (essoufflement lors d'efforts moins importants, toux, utilisation d'un plus grand nombre d'oreillers pour dormir) ;
  • apparition ou augmentation des œdèmes ;
  • accentuation de la fatigue ;
  • tout signe nouveau et anormal comme des palpitations, de la fièvre, une perte d'appétit, des vomissements ou une diarrhée, des crampes dans les muscles....
LIENS UTILES

Rapprochez-vous des associations de patients pour obtenir de l'information ou un soutien

Source
  • Haute Autorité de santé (HAS). Guide du parcours de soins "insuffisance cardiaque". Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2014 [consulté le 3 février 2015]
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Prise en charge de l insuffisance cardiaque
INFO PRATIQUE

Si vous souffrez d’une insuffisance cardiaque, les examens et les soins en rapport avec cette affection de longue durée (ALD) sont pris en charge à 100 % (dans la limite des tarifs fixés par l’Assurance Maladie).
Consulter l'article : Qu'est-ce qu'une affection de longue durée ?