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Mis à jour le 3 avril 2012
Mesurer votre tension artérielle
La tension artérielle, le plus souvent, ne se « ressent » pas
La seule manière de déterminer le niveau de votre tension artérielle est de la mesurer avec un appareil appelé tensiomètre.
La tension artérielle sur 24 heures
La tension artérielle n’est pas constante : elle varie tout au long de la journée. Elle est basse la nuit en position allongée, elle augmente en position debout, et davantage encore lors des efforts physiques.
Technique de mesure de la tension artérielle
La tension artérielle est mesurée grâce à un tensiomètre dont le brassard est adapté à la taille de votre bras. Elle doit être mesurée deux fois de suite au cours de la même consultation, après un repos de plusieurs minutes, soit en position assise, soit en position couchée. Lors de la première consultation, la tension doit être prise aux deux bras.
Tension artérielle trop élevée ?
Le fait d’avoir une pression artérielle au-dessus de la normale ne provoque souvent, tout au moins au début, aucun signe particulier ni aucun symptôme décelable. Pourtant, plus la tension artérielle est élevée, plus le risque d’avoir des problèmes de santé augmente. De plus, le risque d’hypertension artérielle augmente avec l’âge : il est donc important de faire mesurer sa tension régulièrement.
- Blood Pressure Association
- Guidelines for the management of Arterial Hypertension of the European Society of Hypertension and the European Society of Cardiology, Journal of Hypertension, 2007, 25 : 1105-1187
- « Recommandations européennes », Société française de cardiologie (SFC)
