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Comment bien vous préparer à l'arrivée de votre bébé ?
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Mis à jour le 12 décembre 2013

Comment bien vous préparer à l'arrivée de votre bébé ?

Vous bénéficiez de sept séances de préparation à la naissance et à la parentalité, prises en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, qui peuvent être réalisées par un médecin ou une sage-femme. Ces séances peuvent être individuelles, mais sont souvent collectives, pour favoriser les échanges entre futures mères.

À quoi servent ces sept séances de préparation ?

  • À expliquer le déroulement de la grossesse, de l’accouchement et les suites de couches.
  • À effectuer des exercices corporels, notamment sur la respiration pendant la grossesse et lors de l’accouchement.
  • À apprendre des exercices de relaxation.
  • À comprendre le rôle de chaque membre de l’équipe médicale et le déroulement de l'accouchement.
  • À connaître les soins à apporter à votre enfant dès la naissance.
  • À préparer votre retour à la maison avec votre bébé.
bon à savoir

Certaines caisses d’Assurance Maladie organisent des ateliers collectifs autour de la maternité. Vous pouvez venir avec le papa pour poser des questions médicales, mais aussi administratives sur l’indemnisation des congés maternité et paternité, par exemple. Votre caisse d’Assurance Maladie, votre caisse d’allocations familiales et des professionnels de santé sont là pour vous informer.
Pour savoir si votre caisse d’Assurance Maladie organise un atelier dans votre département, contactez le 3646.

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