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Risquez-vous d’être atteint d’un diabète de type 2 ?
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Diabète de type 2

Mis à jour le 4 octobre 2016

Risquez-vous d’être atteint d’un diabète de type 2 ?

S'il existe une prédisposition génétique au diabète de type 2, ce facteur génétique ne peut pas expliquer à lui seul la survenue de ce diabète. C'est le mode de vie qui est essentiellement en cause dans la survenue du diabète de type 2 : surpoids, sédentarité, HTA, augmentation du cholestérol sanguin sont les facteurs favorisants principaux.

Vous risquez de présenter un diabète de type 2 si vous présentez au moins l’un des facteurs suivants.

  • Un surpoids ou une obésité avec un indice de masse corporelle (IMC) qui dépasse 25 kg/m².
    Si votre IMC est compris entre 25 et 30 kg/m², vous êtes en surpoids ; s'il est supérieur à 30 kg/m², vous souffrez d'obésité.
    Si vous ne connaissez pas votre indice de masse corporelle, utilisez notre calculateur d’IMC.
Calculez votre IMC
cm
kg
  • Une obésité abdominale avec un périmètre abdominal supérieur ou égal à 102 cm chez l’homme et à 88 cm chez la femme.
    Le tour de taille donne une image simple de l’excès de graisse accumulé au niveau de l'abdomenabdomen
    Partie inférieure du tronc séparée du thorax par le diaphragme et limitée en bas par le bassin.
    .
    La mesure du tour de taille est réalisée dans des conditions précises : sans vêtements, directement sur la peau, debout les pieds joints, avec les bras relâchés de chaque côté du corps, à la fin d'une expiration normale, en plaçant un mètre ruban horizontalement, à mi-distance entre la partie inférieure de la dernière côte et la partie la plus haute de l’os du bassin.

Surpoids et tour de taille

Surpoids - ©CNAMTS 2012
©CNAMTS 2012
  • Une faible activité physique. C'est le cas si vous pratiquez moins de trente minutes de sport ou de marche à pied trois fois par semaine. L’activité physique doit être régulière pour avoir un effet positif sur la santé. C’est pourquoi il est recommandé de faire de l’exercice au moins cinq jours sur sept, et tous les jours dans l’idéal.
  • Une hypertension artérielle.  Pour parler d’HTA, il faut :
    • une élévation de la pression artérielle systolique à 14 cmHg (140 mmHg) ou plus ;
    • ou une élévation de la pression artérielle diastolique à 9 cmHg (90 mmHg) ou plus ;
    • ces mesures doivent être constatées à plusieurs reprises lors de 3 consultations successives sur une période de 3 à 6 mois (en cas d’HTA très importante, le traitement est mis en place dans un délai plus court).
  • Une anomalie du taux de graisses dans le sang (cholestérol, etc.).
  • Un antécédent de diabète durant la grossesse appelé diabète gestationnel
    Consulter l'article « Le diabète et la grossesse »
  • Avoir donné naissance à des bébés de plus de quatre kilos.
  • Un parent proche (père, mère, frère ou sœur) atteint d’un diabète de type 2.
QUESTION-REPONSE

Quelle est la cause du diabète de type 2 ?
La recherche de la cause du diabète de type 2 fait l’objet de nombreuses recherches. À ce jour, il semble qu’il n'y ait pas une cause précise mais un ensemble de facteurs favorisants.
D’une part, il faut un terrain prédisposé (facteur familial) mais ce facteur à lui seul ne suffit pas pour exprimer la maladie.
Il faut donc l’association de ces facteurs génétiques à des facteurs liés à l’environnement avec au 1er rang : l’alimentation et la sédentaritéLe tabac est également un facteur de risque.

Sources
  • Agence nationale d’accréditation et d’évaluation en santé. Principes de dépistage du diabète de type 2. Site internet : Haute Autorité de santé. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2003 [consulté le 3 octobre 2016]
  • Balkau B, Deanfield JE, Després JP, Bassand JP, Fox KA, Smith SC Jr, et al. International day for evaluation of abdominal obesity (IDEA): a study of waist circumference, cardiovascular disease, and diabetes mellitus in 168.000 primary care patients in 63 countries. Circulation. 2007;116(17):1942-51. 
  • Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM). Diabète de type 2 (DNID). Site internet : INSERM. Paris ; 2014 [consulté le 3 octobre 2016]

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LIEN UTILE

Diabète de type 2 et risques génétiques :
le Centre d'études et de recherches pour l'intensification du traitement du diabète (CERITD) recherche 500 familles diabétiques pour participer au programme Descendance.

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