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Comment reconnaître rapidement les signes d'une déshydratation ?
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Déshydratation

Mis à jour le 26 décembre 2013

Comment reconnaître rapidement les signes d'une déshydratation ?

La déshydratation correspond à un manque d'eau et de sels minéraux dans le corps.

Certaines personnes y sont plus sensibles : les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant d'une maladie chronique (par exemple, un diabète).

Le saviez-vous ?

La déshydratation, un manque d'eau dans le corps

La déshydratation peut survenir :

  • suite à des diarrhées, des vomissements ;
  • dans certaines maladies chroniques (diabète déséquilibré...) ;
  • en cas de prise excessive de médicaments diurétiquesdiurétiques
    Qui augmente la quantité d'urine produite par les reins.
    ou laxatifslaxatifs
    Médicament destiné à provoquer l'évacuation des matières fécales (selles).
     ;
  • en cas de transpiration excessive (liée à une canicule...) ;
  • lorsque l'apport en eau et sels minéraux ne compense pas les pertes.

Lire « Diarrhée aiguë de l'adulte »


Lire « Gastroentérite de l'enfant »

Les signes de déshydratation

  • Les premiers signes de déshydratation sont la soif, des lèvres sèches, une perte de poids débutante (inférieure à 5 % du poids du corps), une fatigue anormale et une perte de force.
  • Chez les personnes âgées, la sensation de soif est souvent retardée et peu marquée, ce qui est la cause de déshydratations souvent graves.

Si la déshydratation n'est pas compensée rapidement par un apport en eau suffisant, elle peut s'aggraver rapidement.

La déshydratation grave

Elle correspond à une diminution du poids supérieure à 5 % du poids total de la personne. Lorsque cette perte de poids est supérieure à 10 %, le bon fonctionnement des organes vitaux (cœur, vaisseaux, foie, cerveau, etc.) peut être compromis.
Outre la perte de poids, la déshydratation grave s'accompagne de l'un ou plusieurs de ces signes :

  • une soif intense ;
  • une bouche et une langue sèches ;
  • un regard terne et des yeux enfoncés ;
  • l'apparition d'un pli cutané (lorsqu'elle est légèrement pincée, la peau tarde à retrouver son aspect initial) ;
  • une peau sèche, froide et pâle ;
  • une fièvre ;
  • des urines en faible quantité ;
  • des maux de tête ;
  • une désorientation, des vertiges ;
  • des troubles de la conscience (malaise, étourdissements...) ;
  • une modification du comportement (agitation, apathieapathie
    État de fatigue physique ou intellectuelle profond.
    , grande faiblesse...).
Le saviez-vous ?

Les bébés de moins de six mois sont fragiles : attention à la déshydratation

La déshydratation survient quand l'organisme perd trop de liquides et de sels minéraux, essentiels à son bon fonctionnement. Dans l'organisme d'un nouveau-né, l'eau représente 75 à 80 % de son poids et 65 % chez un nourrisson de plus d'un an.

Il est donc important de connaître les signes de déshydratation du nourrisson et de consulter votre médecin immédiatement si votre nourrisson :

  • est anormalement apathique et dort beaucoup ;
  • est difficile à réveiller et gémit ;
  • a un comportement inhabituel ;
  • est pâle et a les yeux cernés ;
  • respire vite ;
  • continue de vomir malgré l'ingestion de solutions de réhydratation orales (SROSRO
    Soluté ou solution de réhydratation orale (prise par la bouche).
    ) ;
  • a une perte de poids de plus de 5 % ;
  • présente une dépression de ses fontanellesfontanelles
    Parties du crâne du nourrisson non encore ossifiées et formées d'une membrane.
    (elles marquent le creux du doigt).
Sources
  • Ministère de la santé, de la jeunesse, des sports et de la vie associative, Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes).  Fortes chaleurs - Prévenir les risques sanitaires chez la personne âgée. Site internet : Inpes. Saint-Denis ; 2007 [consulté le 04/02/2013]
  • Société française de pédiatrie (SFP). Gastroentérites et déshydratations. Site internet : SFP. Paris ; 2006 [consulté le 04/02/2013]
  • National health service (NHS). Déshydratation. Site internet : NHS choices. Londres ; 2011 [consulté le 04/02/2013]
 
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