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Que faire et quand consulter en cas de cors et de callosités des pieds ?
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Cors aux pieds

Mis à jour le 6 décembre 2016

Que faire et quand consulter en cas de cors et de callosités des pieds ?

Si des cors apparaissent, vous pouvez les traiter avec un médicament ou en ponçant les zones concernées. Lors du traitement des cors, choisissez des chaussures confortables et ayez une bonne hygiène des pieds.

Comment traiter soi-même des cors et callosités ?

Si vous présentez des cors ou des callosités, vous pouvez les poncer doucement avec une pierre ponce, une lime ou du papier-émeri. Ce geste élimine progressivement la couche de peau en excès. Pour faciliter sa réalisation, ramollissez la peau épaissie :

  • en trempant vos pieds dans de l’eau chaude au préalable, pendant vingt minutes ;
  • en appliquant régulièrement une crème hydratante.

Pour enlever la couche superficielle de corne et le noyau du cor, vous pouvez aussi employer des médicaments dits "kératolytiques". Ils contiennent de l’acide salicylique, qui dissout la kératine (protéine composant l’épidermeépiderme
Couche superficielle de la peau.
).

Ces produits sont disponibles sous forme de pommade, pâte ou emplâtre. Ils sont utilisables par la majorité des patients. Il faut les appliquer seulement sur les cors, callosités et durillons et respecter les instructions de la notice (en cas de doute, demandez l’avis de votre pharmacien).

Sachez toutefois que si vous êtes traité(e) pour un diabéte, il est préférable de ne pas soigner vous-même vos cors et callosités. Vous éviterez ainsi les risques :

  • de lésion ou d’infection provoquée par une irritation, suite au ponçage de la peau ;
  • de mauvaise cicatrisation après application d’un kératolytique (à cause d’une irrigation sanguine insuffisante de la zone traitée).

Le chaussage et l’hygiène, au cours du traitement

Lors du traitement de cors et callosités, soyez vigilant sur les deux points suivants :

  • Le choix des chaussures
    Optez pour des chaussures plutôt légères, souples et assez larges, sans couture, celle-ci pouvant provoquer des frottements gênants. Quand vous les mettez, veillez à ce qu’il reste de l’espace sur le côté de vos pieds et au-dessus de vos orteils. Ceci est particulièrement important si vos pieds sont déformés ou si vous avez déjà présenté des cors (notamment sur le petit orteil).
    Choisissez de préférence un modèle ayant une bonne semelle et un petit talon (3 à 4 cm de haut). Sachez aussi que les sandales ouvertes peuvent favoriser cors et callosités, car elles ne protègent pas les pieds des pressions exercées lors de la marche.

    Les soins d’hygiène
    Lavez vos pieds quotidiennement à l’eau et au savon, puis séchez-les bien, surtout entre les orteils. Cela évite la macérationmacération
    Aspect particulier de l'épiderme (qui se détache) après un contact prolongé avec l'humidité.
    , un facteur de surinfection des cors mous par des bactéries ou des champignons. Vous pouvez aussi appliquer une crème hydratante pour limiter la sécheresse cutanée, qui fragilise la peau.

Quand consulter ?

Les cors, callosités et durillons sont très courants, et la plupart du temps, tout à fait bénins. Leur principal inconvénient peut être de gêner la marche, en raison des douleurs qu’ils provoquent.

Cependant, les cors se surinfectent parfois, devenant alors rouges et très douloureux. Dans ce cas, mieux vaut consulter rapidement votre médecin traitant. Si nécessaire, il vous prescrit un traitement et/ou vous oriente vers un pédicure-podologue (spécialiste des maladies du pied).

Sources
  • Singh D, Bentley G, Trevino SG. Callosities, corns, and calluses. BMJ. 1996 ; 312 (7043):1403-6.
  • National Health service (NHS). Corns and calluses. Site internet : NHS choices. Londres ; 2013 [consulté le 13 janvier 2015]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Le pied de la personne âgée : approche médicale et prise en charge de pédicurie-podologie. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2005 [consulté le 13 janvier 2015]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Séances de prévention des lésions du pied chez le patient diabétique, par le pédicure-podologue. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2007 [consulté le 13 janvier 2015]
  • National Institutes of Health (NIH). Corns and Calluses. Site internet : MedlinePlus. Bethesda (États-Unis) ; 2013 [consulté le 13 janvier 2015]
  • The Trobe University- Departement of podiatry. Foot problems – Corns and calluses. Site internet : Betterhealth Channel. Melbourne (Australie) ; 2014 [consulté le 13 janvier 2015]
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