La réduction et la prévention des facteurs favorisant la BPCO

Pour vous aider à arrêter de fumer, l'Assurance Maladie peut vous faire bénéficier d'un remboursement forfaitaire sur les substituts nicotiniques dans toutes les pharmacies, sur présentation de votre ordonnance.
En arrêtant de fumer, vous agissez pour améliorer votre respiration et, en même temps, pour limiter le risque de maladies cardiovasculaires :

• 20 minutes après l'arrêt du tabac, votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques redeviennent normales ;
• 24 heures après avoir fumé votre dernière cigarette, le monoxyde de carbone est complètement éliminé de votre corps, vos poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée ;
• après 48 heures, le goût et l'odorat s'améliorent ;
• après 72 heures, votre respiration est plus facile, votre énergie augmente ;
• au bout de trois à neuf mois, les problèmes respiratoires et la toux s'apaisent, votre voix devient plus claire ;
• après cinq ans sans tabac, le risque d'avoir un infarctus du myocardemyocarde
  Muscle du coeur. est deux fois moins élevé que celui d'un fumeur ;
• dix ans après l'arrêt du tabac, le risque d'avoir une crise cardiaque redevient équivalent à celui d'une personne qui n'a jamais fumé.

Votre médecin traitant peut vous aider et vous conseiller sur l'arrêt du tabac.