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Les risques du tabagisme
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Arrêt du tabac

Mis à jour le 29 décembre 2014

Les risques du tabagisme

Le tabagisme peut causer des maladies telles que le cancer du poumon ou le cancer des voies aérodigestives supérieures. Il favorise également certaines pathologies cardiovasculaires ou respiratoires, comme la bronchopneumopathie chronique obstructive. Il a également des impacts non négligeables sur la grossesse et la qualité de vie en général. En raison des effets de la nicotine, une dépendance s'installe.

Qu’est-ce que le tabagisme ?

On différencie :

  • le tabagisme actif qui est l’usage du tabac qu’il soit fumé (cigarette, cigare, pipe, narguilé), prisé, consommé seul ou associé à d’autres substances (cannabis, héroïne...) ;
  • le tabagisme passif qui est le fait d'inhaler de manière involontaire la fumée dégagée par un ou plusieurs fumeurs.
CHIFFRES CLÉS

29 % des Français sont fumeurs, soit 12 millions d’usagers quotidiens.

Près de 2 fumeurs sur 3 souhaitent arrêter de fumer.

Il n’existe pas de seuil au-dessous duquel fumer soit sans risque. Le taux de mortalité est augmenté même chez les fumeurs qui fument peu.

Le tabac est la deuxième cause de mortalité mondiale et la première cause de mortalité évitable.

Tabac et maladies

Tabac et cancers

Un cancer sur quatre est dû au tabagisme, et 90 % des cancers du poumon sont liés au tabagisme actif en France. Un individu fumeur a près de 10 fois plus de risque d'être atteint d'un cancer bronchique qu'une personne qui n'a jamais fumé.

Il n'existe pas de seuil au-dessous duquel fumer ne représente pas de risque. Par contre le risque d'avoir un cancer du poumon dépend du nombre de cigarettes fumées chaque jour, mais surtout de l'ancienneté du tabagisme.

Par ailleurs, une personne en situation de tabagisme passif (dans le cas d'une exposition régulière à la fumée d'un autre individu) voit son risque de développer un cancer du poumon augmenté de 26 % par rapport à un non-fumeur.

D'autres cancers sont également causés par le tabac. Les principaux touchent la gorge, la bouche, les lèvres, l'œsophage, le pancréaspancréas
Organe abdominal qui joue un rôle dans la digestion et la régulation de la glycémie.
, les reins et la vessie.

Consultez les articles :
Cancer des voies aérodigestives supérieures : définition et facteurs favorisants
Cancer de la vessie : définition et facteurs favorisants

Tabac et maladies cardiovasculaires

Le tabagisme est l'un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire. Il favorise la survenue de nombreuses maladies telles que l'infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux, l'artériteartérite
Altération des parois artérielles aboutissant à une diminution de la lumière artérielle, quelle que soit la cause (athérome, maladie inflammatoire...).
des jambes, l'anévrismeanévrisme
Dilatation localisée d'une artère.
, ou encore l'hypertension artérielle.

Tabac, maladies respiratoires et infections otorhinolaryngologiques (ORL)

La bronchopneumopathie obstructive (BPCO) est essentiellement due au tabagisme. En effet, 85 % des BPCO surviennent chez des fumeurs ou des anciens fumeurs. Cette maladie évolue vers l'insuffisance respiratoire si la personne concernée n'arrête pas de fumer. Chez les personnes atteintes de BPCO, le risque de développer un cancer du poumon est multiplié par deux.

Le tabagisme, actif et passif, augmente l'intensité, la durée et la fréquence des crises d'asthme.
Consultez l'article : Comprendre l’asthme et la crise d’asthme

Le tabagisme passif augmente également le risque d'infections pulmonaires et d'asthme chez l'enfant. Il augmente le risque de mort subite chez le bébé.

Les infections nez-gorge-oreilles sont plus fréquentes chez les fumeurs actifs et chez les enfants soumis au tabagisme passif.

Tabac et peau

Outre qu'il favorise la survenue de cancers cutanés, le tabac accentue le vieillissement de la peau généré par les rayons ultra-violetsultra-violets
Radiations lumineuses qui, dans le spectre solaire, se placent au delà du violet, et qui sont imperceptibles ou à peine perceptibles pour la rétine.
du soleil.

Tabac : fécondité et grossesse

Le tabac peut entraîner des difficultés de conception car : 

  • il réduit la fertilité de l’homme et de la femme ;
  • il diminue les chances de succès en cas de procréation médicalement assistée ;
  • il allonge le délai de conception ;
  • il augmente l’effet négatif de l’âge sur la féconditéfécondité
    Aptitude d'un être vivant à se reproduire.
    .

Fumer durant la grossesse comporte des risques pour la grossesse elle-même (augmentation du nombre de fausses couches, de grossesses extra-utérines) et pour le développement du fœtus. Le risque le plus connu est un développement insuffisant du fœtus. Ce risque est principalement causé par le passage de monoxyde de carbone (CO) dans le sang du fœtus. Ce monoxyde de carbone prend alors la place de l’oxygène. À la naissance, le bébé peut présenter un poids insuffisant. Ce faible poids peut entraîner des problèmes lorsque le bébé naît prématurément.
Consultez l'article : Anomalies du déroulement de la grossesse

Si la femme enceinte est soumise au tabagisme passif, le risque existe de façon plus modérée.
Un projet d’enfant est souvent une forte motivation pour décider d’arrêter de fumer.
Consultez l’article : Vous fumez ? Votre bébé aussi

Tabagisme et qualité de vie

Les effets nocifs du tabac sur la santé, la qualité de vie et le bien-être sont démontrés depuis longtemps.

Fumer diminue les capacités respiratoires et cardiaques à l'effort. En effet, le corps est moins bien oxygéné et les muscles sont moins performants.

Le tabac colore les doigts, accélère le vieillissement cutané avec l'apparition précoce de rides et altère la qualité du teint qui devient terne.

Il occasionne également des problèmes bucco-dentaires car il :

De plus, le tabac crée une dépendance due aux effets de la nicotine. Cette dépendance se caractérise par la perte de la liberté de s’abstenir de fumer. Il existe trois types de dépendances.

  • La dépendance physique
    La nicotine agit sur le système nerveux, en créant une dépendance, tout comme le ferait une drogue telle que l'héroïne. Quelques secondes après l'inhalation de la fumée de cigarette, elle produit des sensations de bien-être physique auxquelles il est difficile de résister.
  • La dépendance psychologique
    Fumer permet de diminuer son stress ou son anxiété, de surmonter ses émotions, de se stimuler, de se concentrer, etc. Cette dépendance est liée aux effets psycho-actifs de la nicotine qui procure plaisir, détente, stimulation intellectuelle. La nicotine agit comme un anxiolytique et un coupe-faim.
  • La dépendance environnementale
    Fumer est associé à un environnement, des personnes, des situations... qui suscitent l'envie et le plaisir de fumer.

Commencer à fumer en début d’adolescence augmente le risque de développer d’autres dépendances (alcool, cannabis...)

À VOIR - Tabac : des images choc pour dissuader les fumeurs

Si vous n'avez pas accès à cette solution, voici la transcription textuelle du contenu de la vidéo :

Vidéo Allo docteur montrant des images choc pour dissuader les fumeurs

Tous droits réservés à Pulsions Multimédia "Allo docteur" site du portail du groupe France Télévisions spécialisé sur la thématique de la santé.

Sources
  • Haute Autorité de santé (HAS). Arrêt de la consommation de tabac : du dépistage individuel au maintien de l’abstinence en premier recours – Méthode Recommandations pour la pratique clinique. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2013 [consulté le 14 janvier 2014]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Arrêter de fumer et ne pas rechuter : la recommandation 2014 de la HAS. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2014 [consulté le 22 janvier 2014]
  • Institut national du cancer (INCa). Tabac. Site internet : INCa. Boulogne Billancourt (France) ; 2013 [consulté le 18 septembre 2013]
  • Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes). Le tabagisme passif. Site internet : Inpes. Saint-Denis (France) ; 2007 [consulté le 18 septembre 2013]
  • Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes). La dépendance au tabac. Site internet : tabac-info-service.fr. Saint-Denis (France) [consulté le 19 septembre 2013]
 
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