Les facteurs de risque de l'angine de poitrine

Ils correspondent aux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires.

Les facteurs de risque cardiovasculaire sur lesquels vous ne pouvez pas agir

• L'âge : la probabilité d'avoir un accident cardiovasculaire augmente après 50 ans chez l'homme et après 60 ans chez la femme.
• Les antécédents familiaux : si le père, la mère, le frère ou la sœur a présenté une maladie cardiovasculaire à un âge précoce (infarctus du myocardemyocarde
  Muscle du coeur. ou mort subite du père ou d'un frère avant 55 ans, de la mère ou de la sœur avant 65 ans, un accident vasculaire cérébral (AVC) avant 45 ans).

Les facteurs de risque cardiovasculaires sur lesquels vous pouvez agir

• Le tabagisme : à court terme, le tabac favorise le rétrécissement des artères, la formation de caillots et l'apparition de troubles du rythme cardiaque. Sur le long terme, le tabac abîme peu à peu les artères.
• Le diabète : on parle de diabète lorsque la glycémieglycémie
  Taux de glucose (sucre) dans le sang. (taux de sucre ou glucose dans le sang) est au moins sur deux mesures supérieures à 1.26 g/l à jeun. Lors de diabète mal contrôlé, l'excès de glucose dans le sang peut endommager les parois des artères.
  Lire le dossier « Diabète »
• L'hypertension artérielle : la tension artérielle correspond à la pression exercée par le sang sur les parois des artères ; elle s'exprime par deux chiffres. On parle d'hypertension artérielle (HTA) si le chiffre supérieur (pression systolique) est supérieur à 140 mm Hg ou 14 cg Hg et/ou si le chiffre inférieur (pression diastolique) est supérieur à 90 mm Hg ou neuf centimètres Hg.
  Lire le dossier « Hypertension artérielle »
• Un taux élevé de cholestérol : si le cholestérol est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, son excès est néfaste pour la santé. On distingue le mauvais cholestérol (LDL cholestérol) du bon cholestérol (ou HDL cholestérol). Une prise de sang, réalisée à jeun, permet de déceler un excès de mauvais cholestérol. En cas d'alimentation trop grasse, d'obésité ou de manque d'activité physique, le mauvais cholestérol augmente et s'accumule sur les parois des artères sous forme de dépôts graisseux. Avec le temps, ces dépôts peuvent ralentir et bloquer la circulation du sang : c'est l'athérosclérose.
• Le surpoids :
  • on parle de surpoids si l'indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 25 et d'obésité s'il est supérieur à 30. Pour le calculer, utilisez le calculateur ci-dessous ;
  • la présence de graisse au niveau abdominal est un facteur de risque. On parle d'obésité abdominaleabdominale
    Qui se localise dans le ventre, donc des côtes jusqu'au bassin. lorsque le tour de taille dépasse 88 cm chez la femme et 102 cm chez l'homme.
• La sédentarité : c'est-à-dire moins de 30 minutes d'exercice physique par jour.
• L'alcool : Il est conseillé de ne pas consommer, par jour, plus de trois verres de vin pour les hommes et deux verres de vin pour les femmes.