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Que pouvez-vous faire à votre niveau en cas d'acné ?
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Acné

Mis à jour le 21 mai 2015

Que pouvez-vous faire à votre niveau en cas d'acné ?

Lors des poussées d'acné, voici quelques conseils pratiques à appliquer au quotidien :

  • évitez de toucher les boutons, de les gratter et de presser les comédons : vous ne ferez qu'aggraver l'acné. Vous allez irriter votre épidermeépiderme
    Couche superficielle de la peau.
    et transporter avec vos doigts les microbes sur votre peau ;
  • évitez de vous exposer au soleil sans protection.

Suivez également les conseils d'hygiène suivants :

  • matin et soir, nettoyez sans frotter les zones touchées par l'acné avec des produits de toilette doux (gels ou pains dermatologiques) pour enlever l'excès de sébumsébum
    Mélange huileux élaboré par les glandes sébacées jouant un rôle important dans la protection de la peau.
    (pas de produits antiseptiques, alcoolisés ou dégraissants) ;
  • appliquez tous les matins une crème hydratante anti-acnéique ;
  • utilisez une crème solaire haute protection lors d'exposition au soleil ;
  • si vous vous maquillez, préférez les produits cosmétiques à base d'eau, non comédogènes. Vous pouvez aussi vous servir de produits de "camouflage" adaptés aux peaux acnéiques et démaquillez-vous systématiquement le soir.

Quand devez-vous consulter en cas d'acné ?

Consultez votre médecin si votre acné résiste aux premiers conseils d'hygiène et aux traitements locaux que vous avez essayés.

Consultez votre médecin sans tarder :

  • si les lésions s’étendent ;
  • si des bosses permanentes sous la peau (kystes) ou des cicatrices apparaissent ;
  • si des rougeurs apparaissent autours des lésions, avec ou sans fièvre, évoquant une infection de la peau, surtout après manipulation des "boutons" ;
  • si votre acné, en touchant à votre image, provoque chez vous une souffrance morale qui vous conduit à vous isoler socialement.
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